赋能巾帼成长  解锁幸福密码

市工商联所属商会妇联举办女性心灵成长专题讲座

为深入关注女性心理健康，帮助商会女性会员缓解身心压力，引导广大女性树立积极健康的生活理念，在“三八”国际妇女节来临之际，3月5日下午2:30，市工商联所属商会妇联在市政务会议中心成功举办女性心灵成长专题讲座。本次讲座特邀安徽警官职业学院副教授王世民授课，市工商联会员处处长王欣主持会议。我会秘书处荣秀、会员孔群华等商会女性代表参加活动。

讲座中，王世民副教授以《从焦虑到从容,打开幸福之门---女性心灵成长之路》为主题，紧密结合当代女性在家庭、职场中面临的双重角色困境与心理压力，用通俗易懂的语言、真实鲜活的案例，围绕情绪调节、自我关怀、人际沟通等核心内容，为现场女性带来了切实可行的心理调适方法，引导大家科学认识压力，掌握情绪管理的实用技巧，并分享了如何在快节奏的生活中，通过自我关怀、正念觉察等方式，与焦虑和解，从容拥抱幸福。  

现场互动热烈，商会女性企业家代表们积极分享自己的困惑与感悟，在专业的引导下，学会了识别情绪、接纳自我、有效沟通，为构建和谐的家庭关系与职场关系积蓄了力量。

王欣处长表示，女性是民营经济发展中的重要力量，更是家庭幸福、社会和谐的重要支撑。市工商联所属商会妇联始终将服务女性会员、助力女性成长作为工作重点，此次专题讲座精准对接女性心理需求，既是对广大商会女性的温情关怀，也是赋能女性身心健康、凝聚巾帼力量的具体举措。希望参会女性能够将讲座所学运用到工作和生活中，学会关爱自己、调节情绪，以更从容的心态、更饱满的状态拥抱生活、成就自我。

此次女性心灵成长专题讲座，有效填补了商会女性心理健康服务的空白，进一步提升了广大商会女性的心理调适能力，为女性成长赋能、为幸福生活导航。下一步，市工商联所属商会妇联将继续发挥桥梁纽带作用，聚焦女性需求，整合优质资源，开展更多形式多样、内容丰富的活动，切实为商会女性会员搭建成长交流的平台，凝聚巾帼智慧与力量，助力广大女性在事业发展与家庭幸福中实现双向奔赴，绽放新时代女性芳华。